アンガーマネジメント入門 その1


アンガーマネジメント入門 安藤俊介著 朝日新聞出版

アンガーマネジメント入門

この本は2008年に大和出版から出版した僕のデビュー作の「アンガー・マネジメント」を大幅に加筆修正して文庫化したものです。

「アンガー・マネジメント」は絶版になっていて、amazonでは4,000円近い値段で取引されている超入手困難本になっていました。今回、文庫化することにより626円ですぐにお買い求めいただけるようになりました。

文庫化といっても、かなり手を入れています。初出が2008年と8年前なので、古い情報は削除し、最新のアンガーマネジメントの流れに合うように加筆修正しています。特に今はもう使っていない考え方や、今とは解釈が違う部分もあるのですが、アンガーマネジメントの幅を広げるにはとても良いと思います。

出版当時、僕がまだアメリカにいたこともあり、内容はかなり忠実にアメリカのアンガーマネジメントの内容になっています。時代の変遷、日本への適用などを進めた結果、協会のアンガーマネジメントは安藤式と言えるものになっていますが、本書ではその源流を確認することができる一冊になっています。

久しぶりに読み返しましたが、考え方、文章、構成等、いろいろと未成熟な部分もあり、文庫化することが恥ずかしい気持ちも正直あります。でも資料価値があると信じ、文庫化に踏み切りました。

僕の原点、今のアンガーマネジメントの原点を知れる本です。お手にとっていただければ幸いです。発売は9月7日です。Amazonなどではもう予約ができます。シェアしていただければとても嬉しいです。よろしくお願いします!

次から、折角の機会なので、2008年から2011年に協会を設立するまでの経緯を簡単にまとめてみます。