「イライラを消す家仕事」(宝島社)本日発売です!


僕が監修した「イライラを消す家仕事」(宝島社)が本日発売となります。本書は日々のイライラ、怒りを家仕事を工夫することでなくそうという内容です。

本書では10名の家仕事のエキスパートが登場し、それぞれの立場からどうすれば家仕事がスムースに気持ちよくできるかを写真をたくさん使いながら解説しています。僕は監修者として、全体の概要としてアンガーマネジメントの理屈を、そしてそれぞれのエキスパートの人たちの家仕事について、良い点などについてコメントをしています。

アンガーマネジメントと家仕事って本当に相性が良いのですよね。今回の監修作業を通じて、家仕事に特化したアンガーマネジメント本を出してみたいなあと思いました。ぜひ書店でお手にとってください。