&M 19回 時間管理とアンガーマネジメントの関係


連載中の朝日デジタルウェブマガジン&Mの第19回の原稿をアップしました。今回のテーマは「時間管理とアンガーマネジメントの関係」です。

時間に追われているとどうしてもイライラしますね。だから時間管理が上手になってイライラをなくそうと努力します。でも発想を変えて、イライラしなくなれば時間管理が上手になると考えてできるようになったらどうでしょうか。

タイムマネジメントをアンガーマネジメント的視点から考えました。

■あなたは怒りを生かせていますか?それとも怒りに負けているでしょうか?